こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。

仕事柄、腕をたくさん使います。

ちょっと変な負荷をかけてしまったようで、先日から左手首が痛いのです。

手首が痛いと困ります。。。

痛いと言ってもちょっとした痛み、気になる程度なので

大したことではないのですが、ちょっとした違和感に敏感です。

 

なので痛みに優しいクリームでケアしております。

それはおなじみ、

インソーレバーム！

▲ケアにフル活用、完全に使い切りましたー

▲アルニカベース、優しい香り

 

すっかり良くなってきました。

そして、

最近はこんな使い方も紹介されています。

女性の方で気になる方は、チェックしてみてください。

インソーレバームはサロンでも用意しております。

月経痛、指関節の痛み、免疫力低下…更年期の気になる症状は、セルフケアで予防＆克服！（OurAge）- Yahoo!ニュース

 

筋肉痛、腰痛、肩凝りなどにもオススメできますよ。

 

#スポーツアロママッサージ

人生を楽しもう！