こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。
広背筋痛み、昨日のブログに書きましたが、筋トレ中のミスでした。
仕事に支障をきたすところでしたが、
今日は大丈夫でした!
早めの処置(リファ アクティブとメンQ)が功を奏しました。
朝のトレーニング中には痛みは消えてました。
おかげで、午後は思う存分スポーツアロマを!
実技の練習会開催
勉強になりました!
ありがとうございました!
またやりましょう!
#スポーツアロママッサージ
人生を楽しもう!
本日も、飯泉賢オフィシャルサイト 人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。
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