スポーツアロマでありがとうございました

こんにちは、飯泉賢です。

今朝も6:30定刻のラジオ体操。

夏休みだけではなく１年中ラジオ体操。

そして朝ヨガに流れますが、今朝の朝日も最高でした。

こんな朝日を全身に受ければ、元気にならないはずがないって感じが

して来ます。

全細胞がメラメラと活性化するのが分かります。

自然の営みに感謝です。

午前は自宅サロンで2件、午後からはスポーツジムで2件のスポーツアロマでした。

ありがとうございました。

継続は力なり

よくこのブログでも習慣や継続のことを書きますが、

今日は改めてそう思いました。

と言うのは、やはり続ければ変わると言うことです。

やらなければ変わっていない。

ただそれだけなのだと思います。

ただそれだけなのですが、

時間と言うものを味方に付けて、ある時になれば

雲泥の差になっています。

約3年の経験で少しづつ実感して来ました。

継続的に定期的にお越しくださる男性O様すごいです。

そこには、意思とかモチベーションとか気合いでは無い、

何かがあると思います。

 

感服しています

O様は普段は長年の趣味のゴルフを楽しんでおられます。

多い時は週に２〜３回ラウンドしているようです。

そしてトレーニングはスイム中心。

先日も、

30分ウォーキング

1,000mスイム

スポーツアロマでケア60分

この流れでした。

これを1〜2週間間隔で実行して元気を保っておられます。

 

これぐらいの運動量なら、30代40代の男性の方ならとても楽々だと思いますが、

聞いて驚くなかれ。

なんと現在79歳、もうすぐ80歳です！

 

ひぇぇ〜〜〜〜って感じでしょう？

「下半身を鍛えるにはどうしたら良いですか？」とのご質問に答えた運動も、欠かさずやっておられます。

身体もどんどん良化して、ゴルフのスイング時に違和感を感じていた左肩も今は何とも無いとのこと。

その肉体もさることながら、とにかく決めたことを実直に続けられる実行力に感服しています。

意思とか気合いではありません。

やる力、やれる力です。

そして淡々としています。

その姿にはたくさんのことを教えていただいております。

ありがとうございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

スポーツアロマでコンディショニング、ご自身のスポーツや趣味に

定期的に入れてみませんか？

 

 

#スポーツアロママッサージ

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