ミランダ・カーさん

ファッションモデルの大人気モデルと言えば

ミランダ・カー – Wikipedia

ご存知の方も多いでしょう！

昨日知ったのですが、僕と同じ習慣があったようです。

ヨガの習慣

身体を柔軟にしたくてヨガを始めて10数年が経ちます。

朝ヨガ、夜ヨガの英語のVHSビデオを必死にヒアリングしながらやってました（笑）

最近はご存知の通り、朝の公園での朝ヨガが大のお気に入りルーティンです。

ミランダ・カーさんも、

太陽礼拝は必ず5分でもいいから、欠かさないとか⁉︎

ミランダ・カーも日課にしている朝ヨガの効果がスゴイ！【動画・画像付き】 – NAVER まとめ

同じだ〜〜！ほとんどクリア〜〜！

何は無くとも、太陽礼拝ですね！

明日もやるぞ〜〜！

▲これは今朝の太陽礼拝

#ヨガ

#習慣

人生を楽しもう！