ミランダ・カーさんもやってるのを僕もやっていた!

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ミランダ・カーさん

ファッションモデルの大人気モデルと言えば

ミランダ・カー – Wikipedia

ご存知の方も多いでしょう!

昨日知ったのですが、僕と同じ習慣があったようです。

ヨガの習慣

身体を柔軟にしたくてヨガを始めて10数年が経ちます。

朝ヨガ、夜ヨガの英語のVHSビデオを必死にヒアリングしながらやってました(笑)

最近はご存知の通り、朝の公園での朝ヨガが大のお気に入りルーティンです。

ミランダ・カーさんも、

太陽礼拝は必ず5分でもいいから、欠かさないとか⁉︎

ミランダ・カーも日課にしている朝ヨガの効果がスゴイ!【動画・画像付き】 – NAVER まとめ

同じだ〜〜!ほとんどクリア〜〜!

何は無くとも、太陽礼拝ですね!

明日もやるぞ〜〜!

▲これは今朝の太陽礼拝

#ヨガ

#習慣

人生を楽しもう!

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本日も、飯泉賢オフィシャルサイト 人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。

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