こんにちは。

スポーツ専門のアロママッサージサロンHEARTの飯泉です。

いつもお読みいただきありがとうございます。

さてさて、季節はスポーツの秋となって来ました。

暑くもなく、寒くもなく、

散歩やウォーキングに楽しめるシーズン到来です。

先日来からの

ランニングフォームzoomで無料診断をご案内していてふと思ったのですが、

私は僕は、

走るのは苦手だから、

ランニングよりもウォーキングをやってます！

と言う方もある一定数おられるのではないのか？

と言うこと。

考えていて、そりゃ当たり前だよなと。

だって走る以前の問題として、

歩く問題があるのですから。

その問題とは、

どうやって歩くのが良いのか？です。

・歩きの基本

・正しい歩き方

・楽な歩き方

・自然な歩き方

これらを知らないより

知ってる方が良いのではないでしょうか？

と思った次第。

これらにはコツがあるんです。

身体の使い方のコツが。

安心して下さい、やりますから！

『ウォーキングフォーム無料診断サービス』

始めますw

①自分の歩く姿を自撮り

それを送ってください。

②その動画を診断してアドバイスします

ウォーキングが気持ち良いこの季節この機会に！

正しいウォーキングで人生を楽しもう！