オーガスト流フードヒーリングの朝食はこれ
先日の記事でオーガスト流フードヒーリングを始めたことを ご紹 […]
Month: 4月 2016
心と身体をツナゲル運動をやりましょう‼︎
朝のルーティンが定着してきた！ 朝好きなことを […]
チームプレミナスポーツアロマ活動 かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン
チームプレミナでスポーツアロマ活動して来ました！   […]
やり切った〜！の１日
今日は早朝から夕方まで バッチリ動いたな。 & […]
スポーツアロママッサージが適している人はこんな人
スポーツアロママッサージが果たしてどんな人に適しているのか？ […]
オーガスト流フードヒーリングはじめました
オーガスト流フードヒーリングを始めてみました 別に20歳若く […]
トレーニングメニューを再編したら朝のスタートが調子いい！
二日前の書いたこちらの記事 こちらの記事に続け […]
大腿筋膜張筋をやっつけたら良くなった！
今日、少し身体のバランスが悪かったので… 今朝、軽く左足首を […]
早寝早起き習慣とあのサッカー選手をTTP
あのサッカー選手をTTPしてみます！ 昨日の記 […]
早寝早起き習慣からあのサッカー選手に学ぶまで
朝の運動は長年の習慣 元々早寝早起きの性分、こ […]