トレランにヨガは良かった
ヨガフリーク こんにちは、飯泉です。 トレランにヨガは効果的 […]
トレイルランニング
なぜトレランが好きか？その３つの理由
超回復いい感じ こんにちは、飯泉です。 筑波連山天空ロード＆ […]
第四回 筑波連山天空ロード&トレイルラン in石岡大会 ダイジェスト版
トレイルランを終えて こんにちは、飯泉です。 昨日トレイルラ […]
第四回 筑波連山天空ロード&トレイルランinいしおか大会 完走！速報版
今朝の動き こんにちは、飯泉です。 8/27 日曜日は 2: […]
筑波連山天空ロード&トレイルラン 前夜祭
こんにちは、飯泉です。 昨日と今日は、 トライアスロン出場選 […]
ちよっと気がかりな筑波連山天空ロード&トレイルランinいしおか大会
エントリーしています こんにちは、飯泉です。 今週末に、第四 […]
ランニングの理想の時間帯
こんにちは、飯泉です。 例えば、5〜10kmランニングをする […]
好きな遊びから仕事になった スポーツアロマトレーナーになるまで
大学時代には こんにちは、飯泉です。 トレーナーの仕事って面 […]
第四回 筑波連山天空ロード&トレイルラン大会 完走してスポーツアロママッサージやります！
また怪我かよ〜 こんにちは、飯泉です。 今日は、足の怪我も少 […]
裸足でランニングその新感覚
こんにちは、飯泉です。 裸足でランニングをしていて、新たな気 […]