フルマラソンとアロマテラピー
フルマラソン こんにちは、飯泉賢です。 現在48歳なのですが […]
ランニング
お金のかからない健康管理法②
お金のかからない健康法 こんにちは、飯泉賢です。 昨日のブロ […]
お金のかからない健康管理法①
今朝の適度な運動 こんにちは、飯泉賢です。 フルマラソンを完 […]
第5回サンスポ古河はなももマラソン ビブラムファイブフィンガーズで完走しました！
サンスポ古河はなももマラソン こんにちは、飯泉です。 今日は […]
クルクルトントン体操でマラソン完走します！
クルクルトントン体操 こんにちは、飯泉賢です。 クルクルトン […]
サンスポ古河はなももマラソン走ります
サンスポ古河はなももマラソン こんにちは、飯泉です。 久しぶ […]
人生を楽しむために、身体と心のバランスを！
マラソンシーズン スポーツアロマサロンHEARTでは、 名の […]
朝ヨガでランニング25kmの疲れが一気に解消！
朝の習慣 おはようございます、飯泉です。 今朝は4:20起床 […]
守谷でLSDトレーニングは気分爽快で楽しかった
早起き！ こんにちは、飯泉です。 今朝はスッキリ3:58起床 […]
ウルトラマラソン専用5本指ソックスR×Lはソフトで柔らかい
5本指ソックス こんにちは、飯泉です。 今日は東京マラソン2 […]