こんにちは、スポーツ専門のアロママッサージサロンHEARTの飯泉です。

7/5から復活させたブログの更新が、3週間続ける事が出来て嬉しい！

最初のの3日間はキツかったー。

本当に三日坊主と言うのが分かった。

今回、3行の日記でも良いと勝手にハードルを下げて、新規記事を毎日書くと決めた。

そうして3週間続くと、書くのが慣れて来た。

やっぱ手を動かさないと駄目ですね。

習慣化のコツは、

3日、3週間、3ヵ月と区切って目指してみると言われております。

次は3ヵ月！

お付き合いのほど、よろしくお願いします！

▲久しぶりに使うアプリ

人生を楽しもう！