トライアスロンに挑戦中！

 

第２回九十九里トライアスロン開催日（9/26)に

自分ひとりでトライアスロンに挑戦する

【Challenge URA 99T】

始動２日目をクリアした。

 

大会には諸般の事情でエントリーせず

自前でやり切りたい。

 

夏のトレーニングは時間帯が重要

 

いつもは、4:30〜7:30ぐらいの時間帯の早朝トレーニングなのだが、

今朝はダラダラしていたら、9:00過ぎの出発となってしまった。

 

すでに気温は２５度になっていた。

この時点で身体が重く、足が進まない。

公園で準備運動をしてロードに出たが

キロ６分５０秒の超スローペース。

 

原因と思われること

 

いつもは、バイクを５km〜１５km程乗ってから

ランニングをする。

 

今日は、ケツバッド入りのトランスが洗濯中、、、

だったのでバイクは取りやめランニングのみとなった。

 

久しぶりにランニングのみとなったのだが、

ホント足が重かった。

 

気温が暑かったからなのか？

 

行きたかったところまで行けず

途中で引き返すことにした。

 

結論は、

8.3㎞を　キロ6:34のペース。

フォームも腰が落ちてしんどかった。

まあ、やっぱり早朝にやることにしようと思う。

   

#トライアスロン