腕を酷使する仕事をする方へのセルフケア方法
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 今日の一日 […]
Month: 3月 2018
朝の習慣はやめられない
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 朝の習慣が […]
第１回彩湖リレーマラソン2018にてスポーツアロママッサージHEART出店！リレーも出るよ！
第１回彩湖リレーマラソン2018 こんにちは、スポーツアロマ […]
アウターよりインナーマッスル？ 長距離ランのために
箱根駅伝４連覇は こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉 […]
右脚に違和感を感じるセンサーを大切に思う
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 ここ数日間 […]
ルーの利用の法則 を考えてみてはいかがでしょうか？
ルー利用の法則 こんにちは、飯泉賢です。 昨日、書きましたこ […]
ルーの使用の法則とは？
こんにちは、飯泉賢です。 生理学の基本原則に下記の原則があり […]
鏑木毅さんの『究極の持久力』読みました アスタキサンチン採ることにしました
究極の持久力を こんにちは、飯泉賢です。 プロトレイルランナ […]
vibram five fingers V-TREK 万能タイプのアウトドアシューズ
こんにちは、飯泉賢です。 vibram five finge […]
ランニングの科学 ランニングは物理 着地問題を考える
こんにちは、飯泉賢です。 ランニングの着地については、賛否両 […]