スポーツアロママッサージを受けたパーソナルトレーナーが言ったこと
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 毎度ご来店 […]
Month: 11月 2017
初動負荷理論で考える歩き方と靴
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 今回一冊の […]
コンディショニングシートで自分の身体を整えよう！
疲れが溜まりすぎなので こんにちは、スポーツアロマトレーナー […]
朝から晩までやることがあって楽しい
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 朝から晩ま […]
腹筋運動は身体を痛めますのでやりません
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 ダイエット […]
コンフォートゾーンをガンガン変えていく
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 コンフォー […]
トレイルラン向け ビブラムファイブフィンガーズ V-trail
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 トレイルラ […]
習慣力、弱い自分
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 怠惰な精神 […]
マラソン特需、セルフケアで乗り切ります！
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 秋から冬に […]
大会前日のコンディショニングにスポーツアロマ
スポーツアロマは大会前に こんにちは、スポーツアロマトレーナ […]