やっと最低ノルマを2ヶ月達成し新しいステージに!
スポーツジムで 僕のスポーツアロマの仕事は、ご存知かと思いま […]
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朝から晩まで 今日は朝から晩までスポーツアロマデーでした。 […]
サラリーマン時代に 21年9ヶ月間働いたサラリーマン時代に、 […]
なぜブログを毎日更新するのか? それは、大企業を退職をした無 […]
宝筐山トレラン 茨城県にある百名山の筑波山、 その近くにある […]
ブログは質より量より更新頻度。 なので毎日更新を決め245日 […]
トレイルランの後に 今日は筑波山周辺と宝筐山を走って来ました […]
眠りが浅いと言う 最も眠りが浅くなり、寝た感じがしない、起き […]
朝ヨガ 毎朝ヨガをやっておりますが、 最後のポーズがシャバ・ […]
来年の手帳は 来年の手帳は、13の月の暦 手帳にしました。先 […]