宝筐山トレラン

茨城県にある百名山の筑波山、

その近くにある宝筐山（ほうきょうさん）。

ずっと行って見たかった山です。

先日、トレランして来ました。

9.3kmの良いトレーニングになりました。

トレランするには筑波山より走りやすいと思いました。

 

 

もちろんシューズは愛用の

もちろんシューズは愛用の

ビブラムファイブフィンガーズ！

▲BIKILA EVOとINOV8のゲイター

▲こんな砂利道をひた走ります

 

足の裏が刺激されて、天然リフレクソロジー！

血行が良くなり身体ポカポカになりました！

こんなルート

今回走ったのは山口コース⑴。

この日は、今後企画予定の筑波山イベントの下見ランで、

午前早くから筑波山周辺を7.6km走ってました。

腹が減ったので、、、

ちよっと早目に10:00にランチ（笑）

釜炊きおにぎり 筑波山縁むすび

このおむすびセットはなんと600円！

オススメです！

手前がとろろ昆布で奥が山菜。

つくば市筑波1223-8

029-896-8863

火曜日定休

大鳥居の前にあります。

 

 

ランチの後は、

移動して見えて来たのがこの景色。

ここを走るんだーとワクワク。

徐々に近づいて来ました！

走っているのは僕達だけでメチャクチャ空いていました（笑）

山口コース⑴を登るのは、なかなか急登でした。

実は後で気付いたのですが山口コース⑴は下りがオススメで、

山口コース⑵が登りにオススメらしいです。

その⑴を登ったのですから、いいトレーニングになりました。

ロードのランニングと違い下肢全体の筋肉を利用しますので。

程なくして頂上に到着！

▲筑波山がハッキリと見えます

 

下りも快調

下りはそもそもの下りオススメコースの山口コース⑴を走りました。

確かに走りやすい。

グリップ力に優れるビブラムソール！

バランスを取りながら、

スピードを出し過ぎないように走り25分程で完走しました。

ここは良い練習が出来そうです。

また走りたいと思います！

▲筑波山のガイド浅野さんと

とっても詳しいので勉強になりましたし、助かりました。

浅野さん、ありがとうございました！

夢に見たようなワクワクするベース拠点

もご縁が出来て、楽しい筑波山イベントを企画中です(^^)

乞うご期待！

#アウトドアライフ

人生を楽しもう！