箱根駅伝でランニングフォームを見る
お正月 おはようございます！ スポーツアロマトレーナーの飯泉 […]
体幹トレーニング
１日を快適に過ごすための３点セット
決めて、信じて、努力する波及効果 スポーツアロマトレーナーの […]
スポーツアロマとコンディショニング ワークショップ開催します
フィジカルコンディションは大切です 僕自身、トレイルランやマ […]
いよいよ本番 スポーツアロマでバッチリ調整！
いよいよ筑波山トレイルラン大会だ スポーツアロマトレーナーの […]
スポーツアロマステーション構想(仮)
今日も一歩前進 今日は、スポーツジムではなく麻布十番での営業 […]
走る前にやると良いセルフマッサージ法
走る前にやると良いです マラソン大会本番は元より、普段のラン […]
ラクに走るための肩甲骨と骨盤の連動
ランニングフォーム大切 今週月曜日にランニングフォームが悪い […]
第3回筑波連山天空ロード&トレイルランinいしおか大会は最高に楽しめた！挑戦して良かった！後編
ワクワクし過ぎた前夜から 第3回筑波連山天空ロード& […]
第3回筑波連山天空ロード&トレイルランinいしおか大会は最高に楽しめた！挑戦して良かった！前編
第3回筑波連山天空ロード&トレイルランinいしおか大 […]
挙げたら切りがない朝ヨガの効果 自撮り本邦初公開（笑）
毎日パークヨガ 僕は毎朝、公園で裸足でヨガをやっています。何 […]