人生のできごと

まもなく今年も終わりですね。

一年間お疲れさまです。

いろんな出来事があったと思いますが、、。

人生のできごとや、プロセス。

それら全てに意味があると思っています。

その意味付けや解釈の仕方で、人生楽しくもなり苦しくもなるのです。

人生生きているとあらゆることが起こります。

それぞれひとつひとつの捉え方見方を変えると生きやすくもなりますね。

最近は、特にそう思っています。

一つのある出来事に対して、

すぐ動く人と動かない人、二通りいます。

それは、解釈の違いでもあり、在り方の違いでもあるでしょう。

面白いですねー。

事実はひとつ、解釈は無数

事実はひとつ、解釈は無数。

例えば、行きたかったライブに風邪を引いて寝込んでしまい行けなかった。

風邪を引いたこと

ライブに行けなかったことは

事実です。

過ぎてしまったことは変えることは出来ません。

でも、

風邪を引いてライブに行けなかったことの意味を考えることが出来ませんか？

安静にして静養する身体の状態だった。

行ったらもっと悪化してたかも知れない。

次回のライブに行ける楽しみが増えた。

代わりにゆっくり読書が出来た。

行けなかったことで、こんなに良いと思えることが得られるのです。

解釈ひとつで、その事実の意味が変わるのです。

思考の柔軟性はテクニックですから、トレーニングすれば身に付きます。

それには、ベースとなる心が安定しているかどうかが鍵となります。

もう少し勉強して行きたいと思います。

#人生について

人生を楽しもう！