知ってますか?内転筋群は大切なんだよ!

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今日は麻布十番でスポーツアロママッサージ!

スポーツジム出張、自宅サロン、麻布十番店の3日連続です。

そして明日は10:00からスポーツジム出張です!

連日、新規のお客様とリピートのお客様、誠にありがとうございます。

 

そして梅雨真っ只中でタオルが乾きませんが、

購入してあるストックから今日と明日はまかなえそうです‼︎

そろそろ大型タオル乾燥機も必要か?(笑)

大量購入無駄かな?と思いましたが、バサッと買っておいて良かったです。

 

さて本題です。

 

ここ1〜2ケ月で、本格的なアスリートのお客様が増えております。

 

・競輪選手

・水泳のインストラクター

・フリーダイビング世界大会出場の選手

・水泳 国体出場を目指す高校生

・トライアスリート
皆さん真剣に取り組んでおられます。

こちらも真剣です。

いかに、疲れを取るか?

次の練習や試合でパフォーマンスを最大限発揮できるか?

アロママッサージの手技も多種多様になります。

 

特に、スポーツにおいて内転筋群は重要な筋肉です。

 

鍛えることが難しく、ケアを怠ると肉離れ等のケガをしやすく

かつ治りにくい筋肉です。

ここのケアはしっかりと対応させて頂いております。

硬く張り付いてしまった内転筋を伸ばして剥がしてあげると

下肢が動き易くなります。

ケガの予防にもつながります。

  (3D踊る肉単より) 

「平泳ぎ」には効果テキメン!

 

さらには、

サッカー、フットサル、テニス、バスケットボール等

前後左右への急な方向転換が多いスポーツに効果的です。

疲れがたまる前に、ケガを防ぐためにも

以上のスポーツをされている方は、是非受けてみて下さい。

 

#スポーツアロマ

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本日も、飯泉賢オフィシャルサイト 人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。

☆スポーツアロママッサージ
http://satoshiiizumi.com/heart/

☆ビブラムファイブフィンガーズ
http://satoshiiizumi.com/vibram/

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