妻がここのところ右手が後ろに回せないほど

「肩こり」がヒドいのです。

ビブラムファイブフィンガーズを室内で履くと言ってたものの

初日くらいなもので、最近は履いてません。

 そこで、満を持して？スポーツアロママッサージをやってあげました。

普段身近にいながら、なかなかやってあげられず。。

申し訳ないなと言う気持ちが一杯でござます。

ホントに^^

 

やっと時間が取れたので今日は１２０分コースでじっくりと！

 

  ↑こちらの精油は身体を温める作用のある、ブラックペッパーです！

 

  こちらのローズのマッサージオイルをベースオイルに初めて使いました！

ローズウーマンうーんいい香りです(^^)

 

・約２０分間の足浴（精油は彼女の好きなベルガモット）

・下肢後面

・下肢前面

・背中（ここが最大のヤマ場）

　肩甲骨周りをしっかりと！

・上腕

・頭

・顔

・ストレッチ　　　以上フルコース

 

後手に回した右手が、

約5センチぐらい可動域が広がりました。

 

もともと柔らかい方の左手は、

約9センチぐらい。

 

肩が軽くなった！と喜んでくれています。

いつも苦労をかけているので、

少し早い母の日プレゼントになったかな〜〜⁉︎

 

 

 

Rose Women 良さそうです！

 

 

#スポーツアロマ