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トレーニングの原則から こんにちは、飯泉です。 「トレーニン […]
トレイルランニング
高負荷インターバルトレーニング(HIT)が調子いい
こんにちは、飯泉です。 高負荷インターバルトレーニングを、こ […]
7/29 コンディショニング&スポーツアロマセルフケアワークショップvol.4開催します
ワークショップ開催します！ こんにちは、飯泉です。 暑いです […]
ランニングの痛みワースト１はヒザ痛らしいがどうしたらいいの？
ランニングの痛み ワースト１ こんにちは、飯泉です。 ランニ […]
ついに来た！あこがれのトレイルラン用バックパックGREGORY RUFOUS8
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第6回飯能ベアフットマラソン 日本唯一の裸足のレースに挑戦し無事完走を果たしました！
第6回飯能ベアフットマラソン こんにちは、飯泉です。 今年、 […]
足底筋膜炎のような痛みは、裸足で10km走ったら治ってしまいました
人生初の足底筋膜炎か？ こんにちは、飯泉です。 怪我や痛みは […]
裸足のトレイルラン完走の翌朝、このままフルマラソンに出れそうな勢い
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人間やってやれないことはない 飯能ベアフットマラソンにて
裸足ランナーになりました こんにちは、飯泉です。 コツコツ練 […]
ランニングのパーソナルトレーニング セレクトコーチご利用方法
運動をもっと便利に身近に こんにちは、飯泉です。 僕は、ス […]