心と身体を浄化するヨガ
こんにちは、飯泉です。 ヨガには、心と身体を浄化する作用があ […]
ヨガ
頭痛や肩こりや腰痛に悩むあなたに
こんにちは、飯泉です。 頭痛持ち、万年肩こり、腰痛は常に感じ […]
すべてを受け入れるヨガの楽しみ
嬉しかった一言 こんにちは、飯泉です。 今朝の出来事で嬉しか […]
毎朝気持ちいいことから始めよう！
おはようございます。 今朝の適度な運動を終えたところです。 […]
キャンプで朝ヨガやってみませんか
こんにちは、飯泉です。 今日は新しくヨガメンバー増えました。 […]
「健脳健腸」出来るヨガを是非おすすめしたい！
今朝のヨガにて おはようございます、飯泉です。 今朝も朝ヨガ […]
毎朝１時間のヨガはやり過ぎなのか？
こんにちは、飯泉です。 毎朝１時間程のヨガをやっています。 […]
ヨガを続ける5つのメリット
少しずつそしてコツコツ おはようございます。 今月はブログ1 […]
秋の空を楽しみ 父親と仕事に感謝 アウトドアライフクリエイターの日記
朝のルーティン 白湯と読書 こんにちは、飯泉です。 10月、 […]
朝ヨガ毎日やるから
おはようございます！ 飯泉です。 毎朝5:30〜地域の皆さん […]