初滑りに行って来た〜〜♫

 

毎シーズン初滑りはホントワクワクします。

シーズン終わるとあっと言う間なんですけどネ（笑）

 

昨日1月2日に星野リゾート裏磐梯猫魔スキー場に行って来ました。

  

 

ここは、僕が昨年選んだゲレンデの第３位です。

 

雪質がサイコーなのです。

 

しかし、今年は暖冬すぎて降雪量がとても少ない。

毎日、スキー場の積雪量をチェックしていますが、全面滑走できるところが

まだ少なくなんとかギリギリ営業出来ている感じですね。

 

ここまで少ないシーズンは初めてです。

 

でも、あるところにはあります。良質の雪が！

 

裏磐梯猫魔はオススメです！

 

・雪質が粉雪のパウダー

・北斜面なので雪が溶けにくい

・コンパクトながらも斜度のあるバーンもあり

・モバイル宝に登録すると、ファミリーチケットとなるものがあります。

格安でお得でした！駐車場（通常土日祝1,000円）が無料となります。
   

ランチは名物猫まんま

  
秘伝のたれをかけて食べます！

子供達のライディング

 

二年振りのスノーボードを楽しみにしていた子供達

 

体格が大きくなって

ウェアがきつくて入らない、ブーツもきつい！

という事態になり今回はレンタルしました。

 

体力も付いたのか、僕と同じ本数をガンガン滑ってました。

子供の成長ってすごいです。

  

   
 

 

スポーツアロマケアについて！

 

出発前に早起きして

セルフケアしました。

スポーツアロマのプレマッサージです。

ローズマリーとペパーミントをメインに精油をセレクト。
  

ふくらはぎと太もも、それと腰部をマッサージしました。

このプレマッサージをすると、

下半身全体の筋肉が温まり、寒さ対策にもなりますし

なんと言っても動きやすくなります。

さらにテンションも上がります！

4:00頃に早くもひとりでテンション上がってましたw

 

がっつり15:00まで滑ったあとは

 

アフターマッサージ

 

酷使した筋肉に疲労物質を溜めないように

スムーズに流して上げるように、マッサージしました。

精油はラベンダー、レモングラスなどを利用しました。

濃度はいづれも５％、キャリアオイルはスウィートアーモンドオイルです。

 

翌日は、ストレッチポールで筋膜リリースのケアで

筋肉の硬直を防ぎます。これで次回の滑りもバッチリ。

 

さらに、ビブラムファイブフィンガーズ効果で身体のバランスが良い。

 

スノーボードに対して自然に立てる、そして身体が軽く感じる。

ボードコントロールがスムーズになった感じがしました。

体幹が強くなった感じも。

 

自主トレと日々のケアの効果が感じられて嬉しいですね。

 

 

スポーツアロマケアがあなたの滑りを変えますよ！

 

スノーボーダー、スキーヤーの皆さん、一度お試しを！

 

 

   

 

#スポーツアロマ

#スノーボード

#アウトドアライフ