スポーツアロマトレーナーの飯泉です。

昨日、継続は◯◯なり。　という記事を書きました。

今日はその続きです。

   

スポーツアロマを受ける頻度は？の問いに対して

僕の答えは、「人それぞれだよ。」という話をしました。

 

ではそれはなぜか？

 

人間の身体と心は、さまざまな要素が絡み合って出来ています、

成り立っています。

 

その要素とは、クライアント様の、

①元々の体質（身体のクセ）

②食事の習慣

③仕事の環境

④運動の強度や頻度とそのケア、

⑤精神面、心理状態

 

これらの要素です。

これらの要素が全く同じ！っという人は皆無でしょう。

だから、クライアント様それぞれに向き合って

僕はアドバイスをさせて頂いております。

 

 

２週間に１回程度が最も多い頻度かな。。。

 

ひとつ言えることは、

頻度はさることながら、切らさず継続をしていくこと。

つまり、止めないって言うこと。

 

ある事例では、、

 

止めないで約２ケ月間の間に５回施術のペースの選手

 

これを受けていただいたクライアントの身体は

 

最初は、ガチガチの筋肉だったのですが、

運動⇒ケア⇒運動⇒ケアを繰り返しているうちに、

みるみると変わっていき、

本来の目的である、競技のパフォーマンスが上がったこと。
  

そして、それが喜びにつながり笑顔に。

その笑顔に、僕も笑顔に。笑顔の連鎖！

 

変わりましたね。

   

スポーツアロマを受けて頂き

僕はサービスを提供し、

 

それがお互いの価値になり、

 

スポーツアロマを通じて僕はこのように思いました。

 

 

継続は人生を変える力なり。

 

また、明日も続けよう！

 

＜お知らせ＞

麻布十番店にて

12/28,　12/29,　12/30,　12/31　４日連続営業いたします。

スッキリした身体と心で、新しい年を迎えましょう！！

ご予約は早めにどうぞ、お待ちしております！！

先着１０名様　ストレッチサービス　３０分　無料サービス特典あり

 

#スポーツアロマ

#人生について