第35回 つくばマラソン 開催

平成27年11月22日 日曜日 第35回 つくばマラソンが開催されます。

かなり人気のある大会であり、県外から多くのランナーが参加されます。

レース本番まであと残り１週間です。

最高のコンディションで迎えたいものですね。
これまでの疲れはどうですか⁇

  

かなりの量を走り込んで、筋肉疲労を起こしておりませんか？
筋肉が硬直している感覚はありませんか？

マラソン快走のコツは、、
レース本番前までに、

疲労物質を取り除いておくことです。

まず脚の重みが違います。

軽くなります。

脚が良く回転します。

当日のアクシデントのリスクを減らすことも出来ます。
もし、お時間の余裕があるなら、

３日前までにスポーツアロママッサージを受けておくことをお勧め致します。
レースで良い結果を残したい！

と思うのであれば、今からでも間に合うスポーツアロママッサージ！
  
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麻布十番店でも守谷本店でもお受け出来ます。

#スポーツアロマ