筑波山トレイルラン大会2016 練習会に参加して手応えをつかんだぞ！ でもケガしちゃった〜
筑波山トレイルラン大会 スポーツアロマトレーナーの飯泉です。 […]
ビブラムファイブフィンガーズ
トレラン楽しくて宝筐山２周しちゃった
宝筐山２周しちゃったよ １度登って雲海が見れて感動したので、 […]
宝筐山のトレラン最高 こんな雲海見たことなかった！
2度目の宝筐山トレラン 今期2度目の宝筐山トレランに行って来 […]
ビブラムファイブフィンガーズをお届け！
５本指シューズ売れてます ５本指シューズのビブラムファイブフ […]
ビブラムファイブフィンガーズで宝筐山トレランは気に入った！
宝筐山トレラン 茨城県にある百名山の筑波山、 その近くにある […]
走る前にやると良いセルフマッサージ法
走る前にやると良いです マラソン大会本番は元より、普段のラン […]
ビブラムファイブフィンガーズ V-Runでトレラン
ビブラムファイブフィンガーズでトレラン トレイルランニング用 […]
退化の末にまさか足指が消えてなくなる？
今の時代の懸念 生物は鍛えられて進化します。 脳も足も同じこ […]
やっぱり足から診るのか
図書館 最近図書館で本を借りて読み漁るのがマイブーム。 だい […]
久しぶりのLSDトレーニングで分かった３つのこと
久しぶりのLSDトレーニング 久しぶりにLSD (Long […]