人間生きていれば好不調の波はあります。

いつも一定のコンディションではありません。

「無常」この言葉の通り何事も常に変わって変化行くものです。

ずっとそのままに、、ということは無いわけです。

身体も心も同様です。

その差が激しい場合は、大きな疲れの原因ともなりますが、僕の場合はその差は幸い少ない方なのですが、、。

ですが、やはりいつも絶好調をキープ出来るとは限りません。

波と言いますかサイクルが間違いなくありますね。

それは、最近思うことですが、運動量と大きく関係があると思っています。

簡単に言えばスポーツです。

スポーツの運動量が多い時は、心身のコンディションは良いと言えます。

最近は、肩こりから膝の痛みを誘発し運動量が激減してました。

原因が分かったので対処して今は良くなっています。

そして今は変容の時期のようです。

大きく変わる一歩を踏み出すしかないようです。

さて、遊牧民のように

あちらこちらでノマドなワークスタイルしますかね‼︎

これが自分のリズムになり波になるのです。

そろそろ運動量も上げていきましょう！

人生を楽しもう！