昨日と今日と頭痛に苛まれてる。

多分、緊張生頭痛だろう。

頚部の上部の硬さが顕著である。

ここ一年間ぐらい頭痛はほとんど無かったのだが、今回久しぶりに来た。

僕は頭痛薬は一切飲まないので、自然に回復するのを待つのだが、いつもより回復が遅い。

頭痛の原因となっていそうなトリガーポイントを刺激して、症状を和らげる方法を取る。

一時的に良くなって、またちよっと良くなって、

昼寝をしたら良くなって、打ち合わせしたらまた痛くなって。←イマココ

一昨日の早朝から夜21:00まで仕事が、結構ハードだったかもしれないな。

ギックリ腰⁉︎

昨日の朝は腰の張りが強烈で、今まで感じた事の無い披露感だった。

ギックリ腰ってこんな感じでやって来るのかな？と言う予感さえした。やばいなーと思っていたが幸い大事には至らず。

肩、背中、腰、ふくらはぎに筋肉の緊張が強い感じはする。

スポーツアロママッサージしてもらいたい（笑）

しっかり仕事はする

ご予約のお客様に、

全身全霊を込めて約120分集中してスポーツアロマのサービスを行った。

終わった時は、しばし呆然では無いがリラックスが必要だが、なかなか睡眠時間も足りていない昨今。

今日は短めに。

そして今日は早く寝よう！

▲頭痛でも飲むw

#日記

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