サロン休業中

こんにちは、飯泉賢です。

新型コロナウィルスの影響で緊急事態宣言中です。

今日５月１日時点では、５月６日までとなっております。

僕はアロママッサージを中心としたトレーナーの仕事を

自宅サロンとスポーツジムで行っています。

完全に濃厚接触の仕事なので、現在休業しています。

スポーツジムもお休みです。

サロン営業が休みなので、収入は激って来ています。

Six PadのFoot Fitや、

ウォーキングやランニングにおすすめの

ビブラムファイブフィンガーズ等の販売に注力しています。

▲アッパーがメッシュ加工で涼しい　ロードランニング用モデル

 

自宅トレーニングにいかがですか？

いづれもおうちの中で使えます。

特にビブラムは、プランクや腕立て伏せ、スクワットなどでしっかりと

足をグリップさせるのにベストなシューズです。

 

ご購入はこちらから↓

Fine Feet | 大地をつかみ、自然を感じよう 裸足より裸足らしいビブラムファイブフィンガーズで！

では、本題です。

 

STAY AT HOME

と言うわけで自宅に籠っています。

外に出るのは、朝ヨガとスーパーの買い出しと銀行くらい。

身体は元気なのに、ずーっと自宅に居るってなかなかですね。

でも、逆に楽しいことも増えたんですね。

こんな感じです！

①晴れた日に毎日布団が干せる嬉しさ

②家族の笑顔が多く見れる幸せ

③掃除の時間、整理整頓が捗り宅内が綺麗になる

▲大掃除にとにかくこれが重宝します

僕が見る限りにおいては、

作業用グローブではこれがシェアNo.1

セブンイレブンに置いてあるのでそれを裏付けていると思います。

赤色もありますよ。

④不要な物をガンガン捨てる断捨離促進

▲アウトドア系スポーツ系その他雑誌

⑤自炊が増えてレパートリー増える

▲雑な冷やし中華

▲ブロッコリー茹でたのは人生初

⑥好きな音楽がたくさん聴ける

⑦再読、積読解消

▲久しぶりに再読しました

⑧洗濯機の使い方覚えた

⑨寝る前のリラクゼーション充実

先日のブログで紹介した夜のルーティン

⑩身体のセルフメンテナンスが行き届く

仕事の慢性的な腕と肩疲れ

職業病に近いのか？

肩の凝り(硬直)が深く残っているのが、

少しずつ溶けて来た感じです。

朝の適度な運動の時間も充分、このコンディショニングの効果も大きいです。

早寝早起きして、朝運動する。

僕の体調管理の必須事項です。

▲日の出と共にスタート

たくさんの時間に感謝

今回たくさんの時間が出来ました。

朝から晩まで、時には夜中まで、スケジュールパンパンだった

生活が４月中旬から一旦停止　２週間が経ちました。

生活のリズムが戻ってきて疲れも取れて体調も戻って来ました。

ランニングも５キロ走れるようになって来ました。

読書もして、

やりたいことの妄想が膨らんでいます。

やっぱりアレだなと。

これからも引き継ぎ、STAY AT HOMEが続くのであれば、

もっと満喫できると思います。

ただし、これ以上続いて欲しくない早く営業再開したい

と言う気持ちもあります。。。

早く新型コロナ収束しますように。

Fine Feet | 大地をつかみ、自然を感じよう♪ 裸足より裸足らしいビブラムファイブフィンガーズで！