たったひとつの習慣が人生を豊かにしてくれた

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世の中面白い

こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。

 

世の中不思議なものだな〜〜

と強く感じる今日この頃です。

 

「人生はすべてプロセス

そしてプロセスはすべて正しい」

 

ひとつの小さな習慣から

サラリーマンだった頃からの小さな習慣、

単純に早朝のアウトドアは気持ちいいからやっていた朝ヨガなどの

適度な運動が人生を豊かなものにしてくれました。

(この習慣は、2013年春に受講した

「第一回人生を劇的に変える超実践2DAYSワークショップ」にて

決めたひとつの習慣だったのです。

もうかれこれ5年以上続いていることになります)

 

コツコツやり続けることが人生を変えると、その時学びました。

 

4年経って、、、

 

図書館に一枚のチラシを張り出して、

1年経ったらたくさん来ていただけるようになりました。

そしてマラソンよりも

楽しいし健康的だと思い始めたトレラン。

レースも何度か完走し、その楽しみをシェアしたいと思い、

トレランイベントを企画したら、賛同して来てくださったり。

トレラン仲間が出来て、毎月一回のイベントを計画したり。

朝ヨガを湘南の海でやったら気持ちいいべーと

早起きして一緒に行ってもらえたり、

鎌倉の山を走りたい!

と直観的に思いつき、

実際走ってこの土地からパワーをもらったり、

ビブラムファイブフィンガーズも買ってもらえたり、

腰痛や肩コリにとクリームも買っていただけたり

鎌倉トレランなどの遊びが最高の快楽だったので、

僕もトレーニングしながら、

スポーツアロママッサージ HEARTとして

鎌倉で暮らすアスリートの方達にも全部提供出来ないか?

と思いついてみたり(笑)

アドバイスしてもらえたり、

点と点がつながって、

全てのご縁に感謝するばかりです。

そもそも運動嫌いスポーツ苦手

そもそも、

運動嫌いだった僕が、

走るのなんか大嫌いだった僕が、

ブレイクダンスに興じてみたり、

スノーボードにハマってしまい、

スノーボードを90歳になってもカナダのウィスラーをガンガン滑るには、心身共に健康であること!

と思い、習慣化された朝のトレーニングやスポーツアロマのノウハウが、

ここまで喜んでいただけるとは思ってもいませんでした。

そして、この豊かさまでも享受できるとは考えも及びません。

 

弱みが強みに

運動やスポーツ苦手な僕が

早稲田でスポーツ科学を学び、

スポーツ医学やコンディショニングや、今のスポーツ界に浸透して来た科学的なこと。

気合いや根性論やパワハラではない、スポーツを科学的に捉えてかつ楽しむこと。

人間的に成長出来ること。

スポーツのそこに惹かれてきた訳です。

そして、その楽しさをサポートする立場として生きています。

いまは

「人生はすべてプロセス

そしてプロセスはすべて正しい」

と断言出来ます。

スポーツ苦手だったからこそ、

スポーツを学びたかった。

学んだ結果、自分でトライしてみて楽しさが分かった。

通信業界大手の会社を辞めて良かったのだ。

あのまま通信業界を続けていたら、、、

いま頃どんな人間を生きているのだろう。

そんな辞めるきっかけとなった立花さん(たちさん)とは、ちょうど一年前にも鎌倉でセッションを受けていました。

また鎌倉w

ひとつのワークショップをきっかけに、

確立された習慣から、

人生に豊かさを。

 

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本日も、飯泉賢オフィシャルサイト 人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。

☆スポーツアロママッサージ
http://satoshiiizumi.com/heart/

☆ビブラムファイブフィンガーズ
http://satoshiiizumi.com/vibram/

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