老若男女の下半身強化システム 無限ループで人生を楽しもう!その①

こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。

昨日は異業種交流会にて、「スポーツ」と「アロマテラピー」に

関して紹介をさせて頂きました。

興味関心を持って頂き、大変ありがたかったです。

その会の中で、

同業種、異業種の方と今後コラボレーションできる

ご縁もあり有意義な時間でした。

 

無限ループの下半身の強化システム

健康やスポーツにおいて下半身の強化は必須だと

考えております。

足腰が弱ってしまっては、歩いたり山を登ったり

楽しいスポーツをしたりすることが難しくなってしまいます。

そこで、僕が事業で携わっている商品やサービスは

この下半身の強化システムだなと、ふと思った次第です。

 

主な対象者は、スポーツで言えば入門から中級者レベル。

マラソンをこれから始める、または始めた。

または完走を1〜2度経験した、そんな方達にはピッタリと

当てはまるでしょう。

やり続けることで、下半身が強化されます。

健康維持、美脚、スリムな脚、ヒップアップ、

スポーツのパフォーマンスアップに

このシステムをご利用されてはいかがでしょうか!

 

①ビブラムファイブフィンガーズを買う(1〜2万円)

家の中、家の外、通勤、通学、クルマの運転、お買い物、

散歩、ジョギング、トレイルラン、ヨガ、どんな時にでも使えます。

特に足が柔らかく成長中の子供にこそおすすめ。

 

理由:足の歪みを回避したい

窮屈な靴は足の歪みを招き、外反母趾や扁平足などの障害に

なる可能性が高い。

足が柔らかく育っている段階で、成長の理想である「裸足」に近い

シューズで成長を妨げないようにしていただきたいのです。

足腰が弱って来た高齢者にもおすすめ。

 

理由:筋肉は使わないと衰えます。

楽チンなシューズは「筋肉をより使わず歩ける」ように

作られた物。これでは「筋肉を使わない」歩き方になります。

健康に良いからとウォーキングに励んでいる高齢者の方を

見かけますが、楽チンなシューズより、

しっかりと自分の足で歩くこと=「筋肉を使うこと」

90歳でも筋肉は鍛えられます。

 

 

以下次号にて詳細を書いて行きます。

 

②ビブラムファイブフィンガーズで走る(ビギナーは歩く)

 

③筋肉痛になる(厳密には筋繊維が損傷する)

 

④スポーツアロママッサージでケアをする

 

⑤さらなる筋トレでFoot Fitを使う(シックスパッドのEMSトレーニング)

 

そして②へ戻り

 

①を買ってしまえば、あとは②〜⑤の無限ループで

下半身はより強化され

健康になりスポーツも楽しめ

人生も楽しめるでしょう!

 

 

本日1月25日 19:00〜

明日1月26日 15:00〜

港区赤坂にて 無料体験、ご試着、ご相談を受付しています。

もちろん購入も可能です!

百聞は一見に如かず、

まだ空きがございますので、ピンと来た方は是非ご連絡ください!

 

 


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