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砂浴のデトックス効果は凄い 究極のアーシングだ!

アスリートは胃腸を労ろう

まさに「自愛」僕がおススメするのは「自愛」です

足裏が退化しているとヤバい

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慢性的な腰の疲れには、骨ストレッチ うつ伏せ片足グルグルを!

健康的に走るならまず基本の裸足から 飯能ベアフットマラソン2022/5/22

これはヤバい!長時間の肉体労働で分かったこと!そしてやるべきことは!?