裸足で疲労回復 そして風邪予防
こんにちは、スポーツアロマトレーナーの飯泉です。
昨日はいつもの通り裸足でランニング！
と思ったらウイスキーの瓶が粉々に割れ、破片が散乱していた。
いつも走っているコース上だったので、
ほうきとちりとりで破片を片付けた。
周りの人も手伝ってくれたおかげで
１時間以内でほぼ破片は撤収できた。
それにしてもマナーの悪い人がいて
困ったものだ。
それはさておき、
裸足は疲労回復につながることは間違いないです。
スポーツアロママッサージの仕事を終えて
疲れた感じの時には必ず裸足になってみる。
すると、すーっと疲れが一気に抜けて行く。
地球に抜けて行く感じ。
地球と身体が電気が通い合って、疲れも浄化される感覚。
頭の中まで、スッキリします。
地球とつながるアーシング。
何故、身体に優しいのか？
人間は、裸足が本来だから。
靴を履くようになったのは、
アスファルトやコンクリートが出来たから。
元々何百年、何千年も前の時代から、人間は裸足で歩いていた。
地球と人間は共に生きてきた存在、相性が良いのだと思う。
じゃなきゃ、かなり昔に滅びているよね。
現代の様々な疾患は、地球と絶縁されてしまったからとも言われている。
そう言えば、
裸足でランニングするようになってから、
全く風邪を引かなくなった。
ここ数年風邪を引いていない。
その理由はたぶん以下の通りだろう。
①胃腸の働きが良くなった
②血行が良くなった
③姿勢が良くなった
④免疫力もアップした
触ってもらえば分かりますが、
とても柔らかい足してます！
足裏はツルツルの、魚の目やタコなど一切無しです。
靴を履くより裸足の方がむしろ綺麗になることが、ここに立証されています。
だから、身体に優しいのは裸足なのです。
これらの相乗効果で風邪予防にもなったと思う。
是非、お試しを！
裸足が無理ならこのビブラムファイブフィンガーズです（笑）
ご試着は当店まで(*’ｪ’*)
