第一回 浅草ランニングとスポーツアロマ開催！至福のイベントとなりました！
浅草ランニング企画は最高だった
こんにちは、飯泉です。
昨日2/12は浅草を走ろう！と言う新企画を主催しました。
晴天にも恵まれ、
10kmランニングの後、
古代ひのき風呂で温まり、
スポーツアロママッサージでリラックスしてもらい、
浅草大人気の居酒屋鈴芳で閉店間際まで呑み語らう、
と言う最高のイベントでした。
ご参加いただきました皆様、大変ありがとうございました！
早速、紹介しましょう！
ランニングコース
当日のランニングコースは、
まず稲荷町 日の出湯さんをスタート！
5名中4名が例の5本指シューズのビブラムファイブフィンガーズ(VFF)です。
オレンジ色のV-Trailは今年の新作、
僕のイチオシモデルです。
トレイルラン用のモデルですが、ソールが柔らかくなり履きやすくなりました。
トレッキング、ハイキング、軽登山にも有用です。
稲荷町から神谷バー前を通過して、
隅田川沿いへ。
白鬚橋から白鬚公園に向かいました。
気持ちいいー、そしてここは走りやすい！
↑クッション性のあるラバーのような物が加工されています。
これです、これです！
僕がVFFで一番最初に走ったのは。
この柔らかさがVFFビギナーには超オススメなのです。
アスファルトから受ける強い衝撃より、
硬さが緩和されたこのランニングコースの方が、
痛みのリスクが低いのです。
かっこいいー！
10.52㎞楽しく走れました。
ランニングのあとは、きちんとスタティックストレッチを。
癒しのスポーツアロマ
古代ひのき風呂で汗を流しました。
ひのき風呂はいい湯加減、身体か温まりました(^^)
写真はさすがに撮れませんw
そして、ランニングの後の基本中の基本！
アフターケアにぴったりのスポーツアロママッサージです！
2台のベッドでリラックスしてもらいました♡
柔らかくなったふくらはぎに、ご本人もビックリ驚かれていました‼️
その他、筋バランスや、走りのために効果的なアドバイスをさせていただきました。
鈴芳
来ました！浅草 鈴芳さん。
予定通り19:00過ぎに来ましたが、、
おーっと、ほぼ満席状態です。
他店は半分ぐらいの入りなのに鈴芳はこの状態。
▲乾杯！
▲韓国風ピリ辛煮込み
▲ガツ刺し
▲馬刺し
▲何とかベーコン （忘れました）
とにかく全部美味しいです(^^)
終始話題はマラソン、ランニング、
コンディショニング、
シューズの話題（笑）
気づいたら、、、はい、閉店ですね。
ごちそうさまでした！
そして、ありがとうございました！
まとめ
快適ランニング
ランステ代わりの古代ひのき風呂の銭湯
スポーツアロママッサージでアフターケア
そして美味しい鈴芳
これは、ここ浅草だから出来ること。
そして、ビブラムファイブフィンガーズにも優しいコースもある隅田川沿い。
第一回目を主催して、いろんなことを学ぶことが出来ました。
この学びを次に活かして、
さらに充実した企画としたいと思います。
次回、ご参加お待ちしております！
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