ワークショップ開催のお知らせ 一生使えるスポーツアロマのセルフケアテクニック
アスリートはセルフケアが
トップアスリートや身体を使う舞台俳優やダンサー達は
トレーナーなどにマッサージを受けることは
極々当たり前なことです。
ケガをしたり痛い時だけではありません。
ケアをすることがコンディションを保ち競技のパフォーマンス向上に
つながることを理解しているのです。
当サロンは、そのようなアスリートのケアを行っているわけですが
サロンに来れない時にはセルフケアの実施をおすすめしております。
自分の身体は自分でコントロール出来るように、、
そんな時代に変わって来ていると僕は思います。
こんな方におすすめします
アスリートのみならず、例えば市民ランナーやフットサルなどのスポーツ
を趣味で楽しんでいる方へ。
これからの季節は寒いです。
寒い季節にスポーツをする時に特に大切なのは
ウォーミングアップです！
レースに望む時にテンションを上げる香りをご紹介！
試合で集中力を発揮するためのアロマテラピー！
身体を動き易くするためのストレッチ術！
今回１２月はそのセルフケアテクニック ワークショップ開催
第４弾、第５弾、となります。
＜ワークショップ内容＞
スポーツアロマ セルフケア 第４弾、第５弾(ウォームアップ編)
日時:
2016年12月7日( 水曜日) 19:30〜21:30
追記12/6 12月7日開催分は満員となりました。
2016年12月24日（土曜日）9:30〜11:30
場所:麻布十番 某所
(ご参加の方に個別にお知らせします)
料金:7,000円(税込)
再受講の方は5,500円(税込)
事前お振り込み
(ご参加の方に個別にお知らせします)
定員:５名
キャンセルポリシー:前日50%、当日100%のキャンセル料(参加料金)を受付ます。
ご用意いただく物:フェイスタオル2枚 短パン(出来れば短めのもの)
筆記用具 ウェットティッシュ
お申し込み方法:個別にFacebookメッセージ、またはheart@satoshiiizumi.comへ
内容:スポーツアロママッサージセルフケア方法 ウォームアップ編です
マッサージオイルの作り方
キャリアオイルと精油のブレンド方法、
精油の種類、濃度、注意方法を学べます。
今回も最高級のフラワーオイルもご用意しております。
抜群の癒し効果のローズ
筋肉疲労回復にアルニカ
他にも使えるオイル類、クリーム、
怪我や炎症の時の鎮痛剤etc
各種ご用意しております。
ご参加お待ちしております！
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