【ビブラムファイブフィンガーズでの走り方講座】

ビブラムファイブフィンガーズでの走り方を教えます!

こんな方におすすめです。

・ビブラムファイブフィンガーズを持っているけど使い方が分からない
・ランニングフォームが不安
・どうしても痛みを抱えてしまう
・もっと楽に走りたい
・ランニングフォームをチェックしてもらいたい
・ストレッチについて学びたい

＜講座内容＞
①準備運動（アクティブストレッチなど）
②ランニングフォームについて
③実際にランニング
④アフターランのストレッチ（スタティックストレッチ）

＜日時＞
2018年3月31日　土曜日
9:00〜12:00

＜料金＞

3,000円/回　税込　当日集めます

＜場所＞
守谷市　けやき台公園　

<定員>5名

＜トレーナー＞
飯泉 賢

JSTAスポーツアロマトレーナー
セレクトコーチ　ベアフットラン担当コーチ

過去何度となくフルマラソンやトレイルラン、裸足のレースを完走しています。

楽しく走りましょう！