飯能ベアフットマラソン大会が間もなく開催！

５月１５日に開催される、 第５回飯能ベアフットマラソン。

一般１０㎞　シューズの部にエントリーしておりますが、 あと２週間を切りました。

１０㎞のトレラン、まあ楽勝でしょう！

と思っていました。がしかし。。。

 

人生初のトレラン大会です！

フルやハーフのロードレースよりトレイルランがいいな〜と 思いながら早２年。

ようやく大会にエントリー。

トレラン大会と言いましても、今回は特別なレースです。

  日本唯一のベアフットレース

  なのです。裸足系です（笑）

 

裸足で走る人が全国から集まります。

そんなランナーを見るだけでも、楽しみです。

 

 

ビブラムファイブフィンガーズで試走！

 

  僕らはシューズの部、 ビブラムファイブフィンガーズで走ります。

 コースがどんなものか確認をしたかったので

一緒に参加する、保刈さんと試走をして来ました。

 

 

 

 

守谷から飯能まで、２時間半の移動。 遠かった〜。

途中には母校の早稲田大学人間科学部の最寄り駅

小手指駅を通過し、学生時代を懐かしみました。

 

⇧飯能駅北口から伸びるこの商店街を

集合場所の 加治神社まで徒歩２０分強かかりました。  

コースはこんな感じ。  

 

青の１０㎞コースを全て走って来ました。

石がゴロゴロ ぬかるみもあり

急な斜面もありアップダウンが激しい。  

折り返し地点はこのような広場が

あまりに気持ち良かったので軽くヨガも。

 

アフターケアも作って行ったアロマオイルでしっかりと！

足が一気に軽くなりましたね！

 

体幹トレーニングでコアは鍛えているので、

バランス感覚はいいのですが、心肺機能が心配です。

残りの期間でもう少し、負荷をかけたトレーニングをしようと思います。  

 

#体幹トレーニング

#アウトドアライフ

#スポーツアロマ

#トライアスロン

#ビブラムファイブフィンガーズ

#ヨガ